●思わず本を手にしました。

「えぇ～、この人40歳の主婦なの？」

買おうか悩んだんですが、どうせなら「正規版」の
DVDをと思って、帰ってきてネットで注文しました。

ビリーズブートキャンプのような激しい運動を
イメージしていたのですが、韓国の女性が始めた
というだけあって、運動オンチな私にも楽しく
エクササイズ出来るプログラムです。

まだ、初めて間もないのですが、帰っての
エクササイズが毎日楽しみです。

目標が出来ると人って、イキイキしてきますよね。

どんなプログラムか、これをご覧になってください。
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●〔商品紹介〕
DVDは4種類、どのプログラムから始められてもOKです。
プログラムは各30分、順番の決まりはありません。

簡単に、続けられて、効果的！
やみつきになるエクササイズDVDです！！

・〔Disc1〕
FIGURE　ROBI「有酸素プログラム編」
リズミカルで楽しくエクササイズできます。

・〔Disc2〕のFIGURE　DUMB「筋トレプログラム編」、
付属のダンベルをつかう筋力トレーニングです。
しなやかな筋肉つくりが出来ます。

・〔Disc3〕のFIGURE　DANCE「ダンスプログラム編」
軽快なリズムに合わせたゆっくりした動きから、
だんだん激しくなってきます。

・〔Disc4〕のFIGURE　MAT「マットプログラム編」
下半身のためのマット運動をメインに、気になる下半身の
シェイプアップを強化します。
これが一番キツイです。

注文殺到のため、現在メーカーから取寄せています。
稀に在庫切れ、また、納期が遅れる場合があります。

いますぐ、お申込みを・・・！
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【正規品】　チョンダヨン フィギュアロビクス　ＤＶＤセット

●エクササイズマットで、お部屋がジムに・・・

「成功の9ステップ」で知られるジェームス・スキナーさんは
美と健康のカギは、「有酸素運動で酸素吸収能力を高める」
ことと言い切っています。

シェイプアップや脂肪燃焼にはやはり有酸素運動です。
自宅でトレーニングするなら、硬い床から背中や腰を
守ってくれるエクササイズ用のマットがおすすめ！

何か、お部屋がジムになったようで、楽しみながら
エクササイズが出来ます。



●〔商品紹介〕
軽量で折りたたみ収納可能なエクササイズマットです。

・重さ：600g
・付属品：ショルダーベルト
・サイズ：幅60*長さ180*厚さ0.7cm、
　　　　四つ折時/60*46*3.5cm


※【参　考】
・エクササイズマットの選び方
厚み、素材が選ぶときのポイントです。

＜厚み＞
マットの厚さは大きく分けて、3～4mmの薄いものと、
5～6mmの2タイプがあります。
ヨガの時は、厚みがあった方が身体への衝撃が少ないです。

＜素材＞
素材はPVC（塩化ビニル）製のものが安価で主流です。


それでは、あなたも「エクササイズマット」で
美と健康を手に入れましょう～♪

お申込みは、いますぐ！
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エクササイズマットSW180 H-7349

ソフタッチ エクササイズボール&ソフトトレーニングボール&マット3点セット SO-3TENS ピンク